Trylleri med vægfarver – less is more

Farvelæg en enkel væg og se hvilken effekt det giver. Jeg har i flere rum bare malet en enkelt væg for at give lidt varme og ro til rummet eller skabe en frisk stemning til et rum der kræver noget liv. Enkelte steder har jeg malet i en mørkere tone, netop for at skabe kontrast, give en speciel effekt eller for at kamuflere en væghængt fladskærm.

Man behøver ikke nødvendigvis at male kraftige farver, en varm lys sand, kan lige være det der får rummet til at føles rart at være i. Der er stadig en tilbøjelighed til at male alle vægge hvide, så er man på den sikre side, men også lidt koldt, trist og upersonligt.

Sådan har jeg også haft det tidligere, men er blevet mere nysgerrig og modig med at male væggene, for jeg kan mærke en fantastisk effekt.

Se her og døm selv hvilke forskellige stemninger man kan skabe bare ved en enkelt farvet væg.

IMG_5855

201643_idor05a_03_PH136908

laksefarvet-maling-vaeg
Beckers.com

images

14073059_421871901319671_662454842_n

Her inspiration fra KABEcopenhagen – de har de smukkeste produkter til væggene, de har specialiseret sig i udviklingen af indfarvet spartel. Kabe er et japansk ord for de vægge, som traditionelt er blevet anvendt på japanske slotte, templer og eksklusive tehuse.

caf136dcb9696b5b49963aebf6fd1962

248432_sveag_21_low_0007

Her er skabt hulestemning med en dejlig chokoladebrun farve – det giver tryghed og ro.

Sengetøj 1

Så jeg vil anbefale dig at eksperimentere med at male en enkelt vægflade, hvis du da ikke allerede har masser af farver i din bolig allerede. Jeg køber ofte 1 eller 2 farveprøver (1/2 liter) hos XL Byg eller andet byggemarked for ca. 60 kr, og maler en mindre vægflade. Når jeg bliver træt af farven efter et stykke tid eller synes at jeg trænger til en anden effekt, stemning, så får den endnu en tur med malerpenslen.

Masser af kreative tanker og ideer

Kærligst Charlotte

Mumificeret græs og mospaneler – wauw, det er cool !!!!!

Mumificeret græs ?
Ja, det skulle være ægte græs, der er blevet mumificeret, tilført en slags økologisk væske – sjovt og virkelig fascinerende. Lige i min ånd, da græsset ikke længere kræver vand, og så er de smukke og ser levende ud. De kan bruges både i boligen og i kontormiljøer som afskærmning og opdeling af et rum.

Eller hvad med mospaneler som vægudsmykning – de er da bare så flotte. Panelerne giver fantastisk stemning og er super hvor man ønsker at skabe et flot grønt miljø. Og så er de lydabsorberende

Ja det er super fedt koncept og skønt at se at det endeligt er ved at komme ind i indretningen og i mange nye udgaver og former.

Jeg håber, du er blevet inspireret og har lyst til at få lidt mere grønt ind i din bolig evt. med mumificeret græs eller mos.

Har du lyst til at læse mere om indretning, så gå ind på www.charlottebruland.dk

Ha en super aften kærligst Charlotte

Er din bolig i balance ?

Der har været en tendens i mange år at nye huse bliver opført i kolde materialer som metal, beton og overflader, der er holdt i grå, sorte og hvide farver samt store vinduespartier,
Det kan være rigtig smukt, elegant og flot, men boligerne kan også komme til at virke kolde, sterile og upersonlige. Og det kan være svært at få en hyggelig og varm stemning ind i boligen, hvis man ikke er bevidst om det.

Som f.eks. i dette køkken her – døm selv – er det hyggeligt og varmt?

Køkkenet her er efter min mening lidt i ubalance – der mangler lidt varme, hygge og liv.

Det kan betyde at man ikke trives så godt i boligen, og det smitter af på ens humør. Boligen skulle jo gerne være den der dejlige base, hvor man bliver kærligt omfavnet og at boligen giver en ro, velvære og overskud.

Men hvad kan man så gøre?

For at skabe balance kan man tage udgangspunkt i nogle af de principper, som anvendes i Skandinaviske Feng Shui, hvor man ligesom ”efterligner” naturen dvs. tilfører farver og elementer der mangler i et rum og som findes i naturen. Det kan godt virke lidt abstrakt, men det er egentlig nogle ret enkle principper, som er baseret på sund fornuft samtidig med at der er fokus på æstetik. Principperne anvender jeg selv i både min egen bolig og i forbindelse med indretningsopgaver.

I et rum med overvejende grå, hvide og sorte farver og kolde materialer ville jeg f.eks. supplere med nogle store planter, især hvis der ikke er trægulve, derudover bløde tekstiler, tilbehør i jordfarveskalaen, måske male en vægflade i en spændende farve for at give lidt kontrast, samt give rummet et tvist af liv og energi med smuk belysning, stearinlys, tilbehør i form af farverige bøger, viskestykker eller smuk keramik, som det er gjort i køkkenet jf. foto. Det er bare nogle ideer til, hvad man kan gøre. Der er mange måder at løse ubalance på i et rum, og det behøver ikke betyde den store investering for at forandre et trist og koldt rum.

På billederne nedenunder er efter min mening mere i balance – hvad tænker du ?

Har du lyst til at lære principperne i skandinavisk Feng Shui bedre at kende, kan du læse mere om dem i min bog ”Boost dit liv med Skandinavisk Feng Shui”, der kan købes på Saxo.com eller tilmelde dig et af mine forløb, hvor du kan få lavet din egen personlige designplan (”køreplan”) for din bolig.

De kærligste kreative tanker

Charlotte

Indretning, der skaber livsglæde og energi
charlottebruland.dk

Yoga retreat i Goa – bevidst indretning med fokus på indre ro

Kan man bruge et yoga retreat i Goa til at få inspiration til vores vestlige indretning og boligstil? Ja, det spørgsmål stillede jeg mig selv for knap 3 uger siden. Jeg blev grebet af tanken om at studere stedet og indretningen for at finde svaret på, hvorfor dette sted har sådan en fantastisk indvirkning på én og om man kan brugen den viden til nogle indretningsprincipper i Danmark. Denne indsigt og oplevelse vil jeg gerne dele med jer.

Når man ankommer til Yoga Retreat Village går man totalt ned i gear, ens skuldre sænker sig, man slapper af, taler lavere og går langsommere. Stedet er opført i tropisk klima, 35 grader i februar måned, man fornemmer junglen med palmer, bregner og bambus overalt samt et rigt fugle- og dyreliv, der tilsammen bidrager til en helt speciel atmosfære.

Meget fascinerende at opleve denne kontrast, efter at have kørt i taxi i hæsblæsende indisk eftermiddagstrafik i 1 1/2 time fra lufthavnen til dette paradis.

Filosofien for Yoga Retreat Village er at personalet sørger for at man bliver taget kærligt af (embraced), så man glemmer ens fortravlede hverdag og kan bruge tiden til at finde ens indre ro. Endvidere er der stor fokus på afslapning, motion i form af yoga, ayurvetiske behandlinger, sund kost bestående af dejlig vegansk mad, og drikke som masala og ingefær te samt friskpresset juice. Det betyder også at der begrænset brug af mobil, og computer og kun wifi i en lille reception.

Men hvad er det, udover de nævnte elementer, som får en til at føle denne afslappethed og ro ?. Her er jeg overbevist om at at en del af svaret ligger i valget af materialer og farvesammensætning i indretningen.

Alt interiør var stort set holdt i jordfarveskalaen, mørkebrune farver, som netop giver følelsen af tryghed og skaber jordforbindelse og dermed får en til at slappe af. Dette interiør kombineret med en masse beplantning, der stimulerer en, og giver en følelse af healing og ro.

Endvidere er stedet omgivet af bløde lounge møbler, der lægger op til uformel stemning.

Alt i alt en meget dejlig fin balance på dette retreat.

Jeg tænker sagtens man kan overføre nogle af principperne fra stedet til boliger i Danmark. Har man brug for mere afslapning og ro, kan man vælge at male en vægflade i en farve indenfor jordfarveskalaen, eller lægge et brunt tæppe på gulvet, som kan give samme effekt.

Tendensen i boligindretning lige nu går også i retningen af mere varme og hygge ind i boligerne i form af farver og materialer suppleret med store grønne planter fremfor den sort/hvide stil, der har præget de sidste mange år.

Den sort/hvide stil kan til tider få et rum til at føles mere koldt, hårdt og upersonligt og det påvirker os mentalt at opholde os i den type miljø. Så det er en god idé at være bevidst om, hvordan farver påvirker os, så man dermed selv har indflydelse på vores velvære, glæde og energiniveau.

Principperne med brugen af jordfarver, beplantning og træelementer bruger man allerede på cafeer og restauranter i danmark netop for at skabe en hyggelig og afslappede atmosfære, som bl.a her på Jacobsen Bar i Kastrup lufthavn, hvor jeg fik en dejlig cafe latté som afslutning på denne smukke rejse.

Jeg håber du er blevet lidt inspireret til at skabe din bolig med fokus på indre ro og afslapning og hvis du kunne tænke dig at vide mere om farver og de 5 elementernes påvirkning på os, kan du læse mere emnet på charlottebruland.dk

Namaste 😉

Rigtig god dag Charlotte

Skab din egen smukke oase til refleksion eller meditation <3

Ville det ikke være fantastisk at have et sted i din bolig, som er dedikeret til at meditere eller reflektere? Boligen er et oplagt sted til at skabe en oase, hvor du og dit velvære er i fokus, og dine sanser bliver forkælet.

Vi, nok især kvinder, er meget oppe i vores hoved, fyldt med masser af tanker og bekymringer, som stresser os. Vi har så meget brug for at give os selv tid til at koble fra og få et break fra hverdagens stress og jag. Så vær egoistisk, giv dig selv et frirum til at reflektere. Du fortjener det. :-).

Selv om det kun er 10-15 minutter om dagen til start, en kort meditation, sige et lille mantra til sig selv, eller en stille refleksion, kan det gøre underværker. Efterhånden er der en hel del forskning, der viser at regelmæssig meditation og refleksion kan have en stor positiv effekt på ens velvære og helbred, herunder forbedre ens immunforsvar, sænke blodtrykket, og give mere glæde, energi og overskud.

Mindfulness – være til stede i nuet.

Området behøver ikke være ret stort, et lille hjørne eller krog – det vigtigste er at du kan sidde uforstyrret i mindst 10-15 minutter, eller hvor lang tid du ønsker at afsætte. Så vær lidt kreativ med placeringen af din oase.

Er pladsen lidt trang indendørs eller kan det være svært at få lov at sidde uforstyrret, så kan det være nødvendigt at etablere et lille meditationsområde udendørs. Lige her om vinteren kan det selvfølgelig være lidt udfordrende, men når det bliver forår, og varmegraderne stiger, så kan det også være
super dejligt.

Ingredienserne er minimale; en yoga måtte eller en god pude, et fad med stearinlys evt. i dejlige blide farver, en lille buddha, dufte i form af lys eller en lille blomst i en sød vase.

Tænd for noget dejligt blidt meditationsmusik – du kan bare bruge din mobiltelefon med et par høretelefoner, sørg for behagelig temperatur, hav et tæppe, hvis det skulle være lidt køligt.
Stedet må gerne være med udsigt til noget grønt enten indenfor eller udendørs, eller du kan sidde overfor et lille lavt bord eller foran et gulvspejl og så masser af stearinlys. Det, du synes, virker bedst for dig.

I stedet for meditationsmusik, kan jeg varmt anbefale guidet meditation fra Anne Goncalves, amame.dk.

Forsyn dig med en dejlig kop te

Duftlys – det handler om forkælelse af alle sanser.

Lige nu har jeg mit meditations- og yogaområde på 1. sal, hvor der er et glasparti med udsigt ud over sø og marker, dette område er især dejligt når solen kommer ind i rummet og giver ekstra energi. Hvis jeg kan fornemme at der risiko for at blive forstyrret i rummet, benytter jeg mig af mit dejlige badeværelse som alternativ område.

Det fedeste ville selvfølgelig være at sidde på smuk hvid sandstrand, kigge ud over vandet samtidig med at solen skinner og varmer ens krop. Men når det nu kun er mulig få dage om året her i dejlige Danmark, så er det med at være kreativ, tage alle midler og sanser i brug for at forsøge at skabe ens egen lille oase indendørs, og drømme sig hen til ens ynglingssted 🙂
Kilde: Egne fotos, unplash.dk, pixabay.dk.

God visuel rejse <3 Har du lyst til at læse mere om, hvordan du kan bruge din bolig til at skabe mere velvære og balance i dit liv, så kig i min e-bog "Boost dit liv". Bedste hilsner Charlotte

Balsam for krop og sjæl – find ro og glæde i naturbilleder <3

Er du langt fra havet til hverdag, og elsker du havet ligeså meget som mig, så er her et råd til hverdagen ! Jeg drømmer om at bo ved vandet, og være lidt tættere på det end den lille sø vi har i baghaven. Søen er smuk og jeg nyder at kigge på den, men for mig betyder havet noget helt specielt. Jeg er vokset op ved vandet og har sejlet helt fra jeg lille, så jeg har ligesom fået havet ind med modermælken. Jeg kan sidde i timer og kigge ud over havet, så det er en meditativ oplevelse for mig.

Som situationen er nu, må jeg nøjes og bare nyde de øjeblikke og mødet med havet, når jeg holder weekend og ferie ved vandet. Dog har jeg fundet ud af hvordan jeg kan få havet ind i mit liv alligevel og i hverdagen – nemlig ved at få forstørret nogle fotos fra nogle af vores fantastiske ture.

Mindfulroom.dk

Jeg blev voldsomt overrasket over, hvor stor en effekt et billede af en strand kan have. Jeg er meget visuel anlagt, men hold nu op – jeg har fået de her skønne billede fra vores sidste vandretur til Møns Klint forstørret til A3 størrelse. Jeg nyder at kigge på billederne, og får serveret en dejlig følelse, fornemmelse og de sender mine tankerne tilbage til de smukke sommerdage i juli måned, hvor vi vandrede, nød friheden, og roen. De dage hvor vi bare kiggede ud i horisonten, helt uendelig og studerede den fascinerende horisont hvor havet og himlen mødes.

Ud over havet er skoven også et fantastisk sted at befinde sig, som i den bøgeskov, da vi vandrede igennem skoven ved Møns klint. Der var nogle helt unikke gangstier, smukke trætrapper, der havde forskellige forløb, lange, stejle, korte og spændende trappeforløb med de smukke kig
ud over havet ind imellem træerne. Skoven gav en anden oplevelse af stilhed, tryghed og ro.

At kunne tage disse minder med hjem og genopleve “the moments” er enestående. Jeg føler at når jeg kigger på disse billeder, kan jeg fornemme dagen; jeg kan mærke sandet, stenene, solens varme stråler, duftene, høre vandet, roen og stilheden.

Kilde: Martinbay.dk

Flere gange har jeg læst om at billeder kan have en ret stor effekt på dig, men jeg har ikke, før nu haft andet end små formater af fotos, eller opbevaret mine fotos på min computer eller mobiltelefon og dermed har jeg ikke mærket den helt store effekt. Når billederne blive skaleret op, hængt op sker der noget med effekten.

Forskning viser at naturbilleder kan virker afstressende og ligefrem være gavnlig for helbredet. Der er lavet undersøgelser på hospitaler, hvor der på de afdelinger med naturbilleder faktisk kunne konstatere at patienter kom sig hurtigere efter sygdom, og der kunne måles større tilfredshed med opholdet, mindre stress, og bedre smertelindring – det er jo ret tankevækkende.

Glæde kan vækkes til live ved at stimulere ens sanser og når man ser på noget man holder af, og synes er smukt så bliver man glad i sin sjæl.

Kilde: Martinbay.dk

Naturbilleder kan noget særligt!– og jeg kan varmt anbefale at få lavet de bedste af dine billeder. Det er slet ikke det sidste fotoprojekt jeg vil kaste mig over. Næste naturfoto skal dog være en tand større end omtalte projekt. Jeg overvejer endda om jeg kan dedikere en hel væg til dette formål, det kunne være cool.

Som her på det her badeværelse, der emmer af wellness.

og kunne det ikke være skønt at vågne op med denne dejlige baggrund <3

Kilde: Egne foto, tapetunivers.dk, designertapet.dk

Så undervurder ikke hvad du har hængende på væggene og hvad du omgiver dig med i din bolig, for det kan have stor betydning for dit velvære.

I min bog “Boost dit liv” kommer jeg nærmere ind på emnet, hvordan og hvorfor vi bliver påvirket af forskellige elementer bl.a. hvordan naturens elementer påvirker os også i form af naturbilleder. Læs mere her

Jeg håber du er blevet inspireret til et lille fotoprojekt, ha´en fortsat god dag!

Bedste hilsner Charlotte

Ryd op i dit rod – skab positiv forandring


Jeg bliver nød til at dele denne fantastiske bog ”Ryd op i dit rod” af Karen Kingston. Hvis du ikke allerede kender bogen, kan den varmt anbefales.

Bogen vil med garanti give dig masser af energi og dermed mere livsglæde og måske en ny begyndelse.

Jeg blev selv grebet af bogen for mange år tilbage, og blev på magisk vis fuldstændig opslugt i oprydningsvanvid efter kun kort tid læsning. Her for nylig i forbindelse med en konsultation hos en kunde stod det klart for mig at bogen skulle frem i lyset igen. Den er stadig højaktuel.

Bogen beskriver, hvordan vi bliver påvirket af rodet, hvad rod egentlig er, hvorfor vi roder og hvordan vi giver slip på vores rod.

Det, der gør bogen unik er, at den giver en dybere forklaring på, hvorfor oprydning er så effektivt. Oprydning er ikke bare oprydning – det er på et langt dybere plan. Samtidig med oprydningsprocessen i den ydre verden, foregår der en tilsvarende forandring i dit indre. – Din bolig er et spejl af dit liv.

pretty-woman-1509956_1920

Nogle af de udtalelser i bogen er, at hvis man har svært ved at smide ting ud kan være tegn på frygt. Og rod i kælderen kan symbolisere problemer i ens fortid og underbevidsthed.  

Rod er fastlåst energi, et rum der roder er energien stagneret, man har ikke lyst til at opholde sig i rummet. Vi kender nok alle sammen følelsen at rod dræner os for energi og det bliver en ond spiral – vi er for trætte til overhovedet at komme i gang.

»Rod er også larm, det kommer hele tiden som en forstyrrelse, der hele tiden sender en besked om, at der skal ryddes op.

Bøger f.eks. at beholde alle sine gamle bøger gør at du ikke giver plads til at nye tanker og ideer kan komme ind i dit liv. Efter jeg læste det fjernede jeg næsten alle mine bøger og solgte min høje mørke reol. Bøgerne drænede min energi og jeg havde ikke lyst til at opholde mig i rummet. Nu elsker jeg at være i rummet.Når du slipper alt det gamle, giver du plads til noget nyt helt konkret, men også mentalt.

b5b89537-6e50-4782-b7fb-9998c0de86f6_boeger

Kunden jeg fornylig besøgte havde været igennem nogle store ændringer i hendes liv og hun ønskede nogle råd vedrørende hendes liv og bolig i relation til Neo Feng Shui – få lagt sin fortid bag sig og begynde en ny fase i hendes liv. Super interessant opgave, men efter kort tids snak og gennemgang af boligen var mit vigtigste råd til hende. Oprydning, oprydning og oprydning, for flere af hendes rum stod ubrugte pga. alt for mange ting – rod. Masser af ting fra hendes fortid, som blokerede hende for at videre i hendes liv. Ikke det mest spændende råd at få, men en nødvendighed før hun kunne gå videre med indretning, balance og farver og sætte ind i de områder, som hun gerne ville have forandring indenfor.

Efter konsultationen skrev hun tusind tusind tak for mit dejlige besøg, vigtige råd og for at have mindet hende om bogen, som hun kendte rigtig godt og været super begejstret for. I dag er hun i fuld krig med at få ryddet op, smidt ud, solgt ud af sine ting og få rummene i balance og på vej til at skabe et nyt liv.

Som det også fremgår af bogen, så er det svært at få den optimale virkning af Neo Feng Shui uden oprydning.

Hver gang jeg tager fat i denne bog, får jeg den aldrig læst færdig, den fungerer som et opslagsværk for mig. Og det er en positiv ting! Det er simpelthen fordi at jeg bliver så inspireret til at rydde op, at jeg bare skal i gang med det samme. Så du er advaret….

God fornøjelse,

Håber du kommer i besiddelse af bogen <3 Kh Charlotte